Профилактика употребления психоактивных веществ

Как сказать: «НЕТ!», когда тебе предлагают наркотики

1. Назови причину. Скажи почему ты не хочешь этого делать.
2. Будь готов к различным видам давления. Люди, предлагающие наркотики, могут быть дружелюбны или агрессивны. Будь готов уйти или сделать что-нибудь, что могло бы уменьшить давление со стороны.
3. Выбери союзника: человека, который согласен с тобой, — это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.
4. Избегай подобных ситуаций. Ты ведь можешь знать, кто употребляет наркотики, в каких местах эти люди собираются. Постарайся быть подальше от этих мест, от этих людей.
5. Дружи с теми, кто не употребляет наркотики. Твои настоящие друзья не будут заставлять тебя принимать наркотики и не будут делать этого сами.

Как понять, что человек начал принимать наркотики

Как распознать наркомана по внешности и поведению? Иногда это бывает очень просто. Характерные изменения глаз, лица и телосложения, изменения в стиле жизни и в характере – все это может выдать человека, начавшего употреблять запрещенные вещества.

Признаки, что человек стал употреблять наркотики:

- стал часто врать по любому поводу, не заботясь о том, верят ему или нет;

- стал чаще исчезать из дома, и старается не рассказывать, где и с кем бывает и что делает;

- у него испортился характер: стал раздражительным, вспыльчивым, часто повышает голос;

- его настроение «скачет» - от глубокой тоски, к немотивированному веселью и обратно;

- стал плохо спать или наоборот, пытается проспать целый день;

- у него неожиданно изменился аппетит – начал много есть или, наоборот, отказывается от еды;

- у него часто расширены зрачки и сосуды глаз, а веки покраснели;

- в теплую погоду он носит одежду с длинными рукавами;

- вы никогда раньше не видели его новых лучших друзей, а старых не видите больше совсем;

- его практически перестали интересовать старые увлечения;

- без серьезных причин уволился с работы;

- у него появились новые жаргонные слова;

- чтобы поговорить по телефону или отправить сообщение, выходит в другую комнату или на балкон;

- его перестали интересовать семья и её проблемы;

- у него постоянно нет денег не только на крупные покупки, но и на продукты для семьи.